Bruleur de graisse : voici ce que vous devez savoir
Les bruleurs de graisses sont des appoints très actifs qui aident l’organisme à brûler un nombre donné de graisses. Si vous êtes en surpoids, ils sont certainement la solution à vos problèmes. Mais comment fonctionnent-ils ? Quelles peuvent être leurs conséquences sur l’organisme ? Les réponses dans le présent article.
Qu’est-ce qu’un bruleur de graisse ?
Encore appelé fat burners, un bruleur de graisse est un complément alimentaire qui réduit le stock de graisses présent dans l’organisme. Autrement dit, c’est une substance qui s’occupe de l’oxydation des graisses. Ceci dit, elle est très efficace pour la perte du poids. Vous cliquez pour plus d’informations.
À l’instar d’autres compléments alimentaires, les bruleurs de graisse fonctionnent selon des mécanismes propres à eux. Ils sont en gélule ou en comprimé, et sont souvent composés de : thé vert ; caféine ; fucoxanthine ; tyrosine ; chitosan.
Comment fonctionne-t-il ?
Les bruleurs de graisse sont classés en deux groupes, chacun avec son mécanisme, sa façon de fonctionner. Ainsi, il existe les thermogéniques et les lipotropes.
Les lipotropes se chargent de la combustion des graisses à travers la mobilisation d’acides adipocytes, transformés une énergie. Ensuite, les cellules ainsi que les fibres musculaires s’en servent pour leur fonctionnement. Pour être efficace, ce groupe de bruleur de graisse fonctionne avec une alimentation pauvre en hydrate de carbone. Il faut les consommer avant une séance d’activité physique, si vous en pratiquez évidemment.
Quant aux thermogéniques, leur fonctionnement consiste à stimuler le système nerveux central et à augmenter la température du corps. Cette augmentation permet à l’organisme de brûler les graisses. Ce type de bruleur de graisse vous donne la sensation de satiété. Vous risquez de manger peu, ce qui est bien d’ailleurs pour perdre quelques calories.
Quels sont les effets que peuvent avoir les bruleurs de graisse ?
Ils sont très efficaces pour une réduction conséquente des graisses dans l’organisme. En revanche, ne pensez pas qu’ils seront productifs sans votre propre action. Vous devez penser à faire du sport et manger équilibré. Autrement, ils risquent de ne pas bien fonctionner.
Les bruleurs de graisses ont des effets négatifs sur le cœur, sur la femme enceinte ou sur la nourrice. Il faut les consommer avec prudence.